はじめまして。「夜のバストケア習慣」を運営しています。このページでは、サイトを始めたきっかけや、情報発信にあたって大切にしていることをお伝えします。
サイトを始めたきっかけ
年齢を重ねる中で、自分の体との付き合い方が少しずつ変わっていくのを感じるようになりました。特別なことをする余裕はなくても、寝る前のちょっとした習慣くらいなら続けられるかもしれない——そんな気持ちから、自分自身で試したり調べたりしたことを、同じように感じている方の参考になればと思い、このサイトを始めました。
大切にしていること
断定的な表現を避けること
体の感じ方や変化には個人差が大きく、「これをすれば必ずこうなる」と言い切れるものはほとんどありません。当サイトでは、強い効果を断定するような表現は避け、あくまで一つの情報・選択肢として参考にしていただけるよう心がけています。
無理をしないこと
完璧を目指すよりも、続けられることを優先しています。忙しい日や気分が乗らない日があってもよい、というスタンスで情報をまとめています。
医療的な内容については専門家にご相談を
当サイトは医療従事者による情報発信ではありません。体の不調や気になる症状がある場合は、自己判断せず、医療機関にご相談されることをおすすめします。
サイトの運営について
当サイトでは、記事内で商品やサービスを紹介する際に、アフィリエイトプログラム（成果報酬型広告）を利用している場合があります。紹介する商品・サービスについては、可能な範囲で情報を確認したうえで掲載していますが、実際のご利用にあたっては、各商品・サービスの公式情報もあわせてご確認ください。
ご意見・お気づきの点がありましたら、記事内容の改善に活かしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。